• 1 kilo tavuk göğüs
• 1 tane krema
• 4 diş sarımsak
• 5 yemek kaşığı zeytinyağı
• Yarım bardak su
• Tuz
• 1 tatlı kaşığı kırmızı biber
• 1 çay kasığı köri
• 1 çay kasığı zerdeçal
• 1 tatlı kasığı kekik

Tavamızın içine 5 yemek kaşığı  zeytinyağı ekleyelim yağımız kızdıktan sonra içene 1 kilo tavuk göğüsü  ( Julden kesilmiş ) olacak  ekleyelim 2 dakika karıştıralım 1 tatlı kaşığı tuz ekleyelim suyu çekene kadar kavuralım suyu çekildikten sonra 4 diş sarımsak ekleyelim 1dakika karıştıralım  baharatlarını ekleyelim 1 çay kasığı köri 1 çay kasığı zerdeçal 1 tatlı kaşığı kekik kırmızı biberi ilave edelim sotelemeye devam edelim krema yı ekleyelim kaynamaya bırakalım kaynadıktan sonra yarım su bardağı sıcak su ekleyelim 15 dakika kaynanama bırakalım yemeğimiz hazır servis edebiliriz yapacak olan arkadaşlara  Afiyet şifa olsun.